Um ano inteiro
para cuidar de você.
JANEIRO BRANCO
Cuidar da mente não é resolução de ano novo.
É um cuidado que começa em janeiro e continua o ano inteiro.
Saúde mental é um compromisso e uma prática contínua, que atravessa meses, rotinas, desafios e conquistas.
Convidamos você a transformar intenção em hábito e atenção em constância.
A vida pede equilíbrio diante de mudanças cada vez mais desafiadoras e aceleradas que exigem novas atitudes, novas habilidades, novos entendimentos e novos comportamentos!
Reúna a sua turma, fale com colegas de trabalho, da escola, da igreja, chame a família, organize rodas de conversa sobre qualidade emocional de vida e espalhe boas notícias de que Saúde Mental tem jeito sim, mas todo mundo precisa aprender o que fazer!
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Sem Saúde Mental não há paz, não há sossego, não há harmonia nas relações e nem energia para cuidarmos das coisas da vida da gente e das coisas da vida de quem amamos.
Investir em Saúde Mental é investir em tudo aquilo que nos move, nos sustenta e nos capacita para uma vida saudável, plena e cheia de realizações.
Por isso, antes de jogar tudo para o alto, lembre-se: você tem direito à Saúde Mental.
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